读书法，有三到。

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• shū
• fǎ
• yǒu
• sān
• dào

• 读
• 书
• 法
• ，
• 有
• 三
• 到
• 。

读书的方法，有三点要做到。

1. 法：方法。

2. 三到：指心到、眼到、口到，三者都要具备。

“读书法，有三到，心眼口，信皆要。”是读书具体的方法，一定要做到三到，心到、眼到、口到确实是非常重要的，三到是让我们的心定在文字之上，才不会导致有口无心的状况，精神集中静定状态下，比较有摄受力，不易分心，容易记到心中。

读书除了三到之外，还要注意身正，坐姿若可以最好是将腰挺直，不要靠在椅背上，良好的坐姿能提升精神状态，有利于提升专注力。坐好之后，书也要正，将书籍摆正。接着心到，集中精神、全神贯注，将心定于文字之上。初学者最好用指读的方法，将手指指在文字的右方或下方(对应竖排或横排书籍)，注意指字是用点的动作，像敲键盘的动作一样，点的力度不用太大，轻轻点碰即可。眼睛跟随手指所点的文字上，如同相机对焦一样，眼看清楚，拍摄、冲洗出来的相片才清晰，这是眼到，让文字映到眼中。然后是口到，看着文字口念出声，朗读的时候要字正腔圆，切莫含糊不清。最后还要耳到，耳朵要清清楚楚听到所读的声音，这是摄心，容易记住所读的文字。

读好书是从拥有良好的读书方法开始的，两正是“身正，书正”，五到是“心到，指到，眼到，口到，耳到”，这是读书的要领，一个字一个字读诵，能提升专注力，增强记忆力，培养出定力。读书法不仅是用在读书之上，当形成习惯，内化为做事的态度，能力与效率也得到提升。